top of page
Сертифициран лайф коуч.png

"Твоето бъдеще не е равносилно на твоето минало освен ако не продължиш да живееш в него."

справяне с чувството на вина

Безплатен практически наръчник за преодоляване на чувството на вина.

Научете конкренти работещи стъпки, които ще Ви помогнат да се освободите от вината.

Кой сте вие?

  • Вие сте човек, който независимо досегашните си успехи и постижения се намира в застой и се чувства объркан или изгубен. 

  • Несигурен какво точно искате да правите занапред и в каква посока точно да тръгнете. 

  • Или имате яснота, но нещо все ви спира вътрешно да следвате своя път и се самосаботирате. 

  • Повече не искате да се въртите в кръг и да повтаряте старите си грешки и да пропилявате най-ценния и ограничен ресурс - своето време или иначе казано - своя живот. 

  • независимо сегашната си ситуация знаете, че можете повече

  • Истате да се чувствате добре физически и психически

Какви са вашите проблеми?

  • В момента сте загубили ентусиазма и желанието за действие и се чувствате объркани и не знaете от къде да започнете. 

  • Чувствате се претоварени, стресирани и срещате трудност да се организирате и да бъдете постоянни.

  • Искате да промените всичко наведнъж, което води до провал след провал и това допълнително ви обезкуражава.

  • Често обвинявате себе си за минали допуснати грешки, което се отразява на вашето самочувствие и увереност.

  • Опитва ли сте многократно да се справите сами, посещавайки различни събития или работейки със специалист, но без да има дълготраен ефект.

  • Чувствате се ядосани на себе си или хората около вас и имате съмнения за това, че ще успеете да възвърнете баланса в живота си, да се чувствате пълноценни и да реализирате вашите цели. 

От какво се нуждаете най-много?

  • Това, от което имате най-голяма нужда сега са правилни и работещи подходи и стратегии, които да ви помогнат да разберете себе си и как да управлявате своите емоции, което ще ви помогне да поддържате вашия ентусиазъм и желание за действие. 

  • Ясен план, който ще ви държи в желаната от вас посока.

  • Да имате нужните умения и навици, които ще ви гарантират постигането на желаните от вас цели. 

  • Да преодолеете всички вътрешни бариери, които ви спират по пътя към желания успех.

Медиите за мен:

БНТ: 100% Будни 

сертифициран лайф коуч

Радио Фокус

постигна целите си

Какво определя нашите емоции и как да поемем контрол над тях?

От какво зависи щастието?

Какво най-често ни спира да постигнем целите си?

Какво провокира стреса и как може да се справим с него?

Разбери повече за моя подход и защо той дава резултати. 

Отзиви

... Преди да започна програмата се чувствах несигурна в себе си, бях твърде самокритична и неуверена личност. Избягвах нужната промяна с ясна нагласа, че ще дойде подходящ момент за нея, който така и не настъпваше, което от своя страна засилваше моята неувереност и тревожност. Благодарение на работата с Мартин преоткрих, че човек сам си поставя ограничения и че ако обърне малко повече внимание на вътрешната си настройка ще съумее да постигне така желаните резултати. Не съм смятала, че да изследваш себе си, би могло да се окаже толкова ползотворно и удовлетворяващо изживяване. Изумена съм как само за три месеца започнах да се променям и усещам как с всяка изминала сесия се превръщам в по-целенасочена , жизнерадостна и пълноценна личност. Благодаря му от сърце за всяка наша среща ! Той е изключителен мотиватор и съм щастлива , че имам възможността да работя с него! Препоръчвам с две ръце! ...

Мария Няголова, София

детски учител

Untitled design (18)_edited.png
bottom of page